SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • NOWOTO-Aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Forma miazga! Zdolności akrobatyczne także na poziomie Te wszystkie fiflaki itp. trenowałeś na jakiejś macie czy cos?Czy od razu waliłeś na trawie? Na początku był strach przed wykonaniem tego wszystkiego? Sog oczywiście. Zmieniony przez - semen225 w dniu 2010-07-07 11:17:39

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 11:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STYLE BOKSERÓW-ART

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Miliony innych czynników biorą udział w walce takie jak psychika i inne warunki,umiejetnoć narzucenia swojego stylu czy zwykły fart czo czyni boks nieprzewidywalnym PRIME,forma. Oto przykłady jak styl robi walkę Style te istnieją http://how-to-box.com/content/boxing-styles-swarmer-slugger-boxer-boxer-puncher Przykład błędu lennoxa,to to,ze [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 09:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szplit 2x/partyjka do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dipsy na trica 2s - Brzuch 2s na skoks, góre i dół. Plery, bic, odnuża i przedramię. - Ciężko. - Ciężkie przysiady 6s - RDL 3s - Łydki 3s - Podciąganie na drążku 3s - Jakaś forma wiosła 3s - Face pull 2s. - Bic + przedramie po 2-3s. Ciężki sezonowy. - Wyc. hantli skos. 4s - Wycisk ściskający. 2s - Dipsy 2s - Podciąganie hantli wzdłuż tułowia. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-07-07 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestaw publikacji albionu prezentujących badania na ludziach trudno uznac ten wniosek za uzasadniony, co widac powyżej. Absolutnie nie uważam iż magnezowy chelat to forma nieudana, sceptycznie podchodze do frazy wg której kotoś wykazał jej wyższośc nad innymi... Więcej w temacie: http://www.sfd.pl/Kreatyna_na_mase-t571954-s4.html A co do [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2010-07-06 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamowanie- spam zdjęciami.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak widac taka forma reklamy nie pasuje forumowiczom oni jednak pryzjeli zasade ze to bedzie dobra forma reklamy jak widac kombinuja ale w złą strone.. I tak ich sprzet jest slaby sa lepsze chociazby HES. Keltona napewno bym nie kupil. Ale to dzial komersyjny wiec sfd nic do tego nie ma dostaje od nich kase za to ze tam są. Robią to tylko dla kasy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-07-06 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do NitroBolon II powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    MassXXL jak sa braki w diecie to sie przyda, jak diety nie ma to suple w błoto. Do Nitro2 jakas pojedyncza forma kredki np: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-07-06 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ,po 6 tygodniach powinienem spalic okolo 8 -10kg i zaczac znow diete zbilansowana 2g bialka ,1,3g tluszczu 1,3g weglowodanow na kilogram masy ciala, mysle nad tym, moze ktos podzieli moje poglady albo wyrazi swoja opinie zobaczymy za chwile lece na silke nie byłem tak dlugo zobaczymy jak jest z moja forma , po silce napisze jak bylo pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenia treningu na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w przypadku planu na 4 tygodnie (ćwicząc daną partie mięśniową raz w tygodniu): 2tydzień skracam przerwy(w stosunku do 1tygodnia; obciążenie jak w 1tygodniu), 3tydzień zwiększam obciążenie(w stosunku do 1tygodnia; przerwy między seriami tak jak w 1tygodniu), 4tydzień skracam przerwy, ciężar taki jak w 3tygodniu? czy to też będzie forma progresu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2010-07-06 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i wyszło, że "I don't have a power" Co zrobić, myślałem, że będzie lepiej Zresztą widać po pozostałych cw na treningu, że forma spada. Cały zeszły tydzien w sumie treningi nie powalały na kolana więc chyba wybrałem sobie zły czas na maksa w MC Teraz przerwa, trza odpocząć trochę. 230 nie [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT jako sprint-trucht - jakie macie proporcje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ograniczenia czasowe nie sa wymyslone, po porstu HIIT to ekstremalna forma interwalu, nie dasz fizycznie rade utrzymac jej dluzej, jak dajesz znaczy ze nie robisz HIIT`a - proste (chyba ze jestes zawodowym kolarzem ) HIIT`a nie trzeba ograniczac lecz robienie go czesto nie ma zadnego sensu, jego dzialanie sie nie sumuje, podwyzszyc swoj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2010-07-06 09:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazda opcja jest dobra w przypadku kreatyny niezaleznie czy to 3 stacki czy pojedyncza forma + stacka, zawsze fekekty beda porownywalne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-07-06 08:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie SOLAROS brawo za tak małe spadki masy, bic prawie bez różnicy, pod szlifowana forma dobrze :) Palto Alto labs co to za firma:) nazwa mnie zmiażdżyła:) suplożarkę może nie ale jakąś suplożarnie :) Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-07-06 08:54:28

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opinie, nie prowadzi wyklady - choc czasem tworza sie mega watki jak w przypadku glutaminy - ktora zreszta z zaplecza (braki czasowe) od czasu do czasu wspieram) - lepsza forma sa artykuly (jesli objetosc pozwala - co nie jest mozliwe w przypadku ERT) wystarczy chciec zobaczyc i zrozumiec co opisuje ... jesli jednak bedziesz dalej widzial co [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2010-07-06 07:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszzz trzymasz taki lub zblozny bf przez caly rok czy taka wakacyjna forma? Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-07-05 23:17:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednym slowem Trec Rulezz . Papaj w wakacyjnym Muscularu sa twoje fotki z wystepu , forma swieta . Szczegolnie podobaly mi sie niesamowicie wyseparowane miesnie czworoglowe Rowniez Giszman zaprezentowal swietna sylwetke .

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2010-07-05 22:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 116 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ważąc jakieś 285lbs. Do tego warto dodać, że Carwin w dniu walki miał ważyć jakieś 280-284lbs, czyli też pierwszy raz walczył z zawodnikiem cięższym od siebie. -Najlepsza forma Carwina. Shane wyszedł do walki dużo cięższy niż zwykle, widoczna poprawa stójki. To sprawiło, że Lesnar nie bardzo mógł pochwalić się swoimi zapasami, bo Carwin nie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STYLE BOKSERÓW-ART

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] staż kariery niż bokserów z innych stylów. Utrzymanie odpowiedniej ilości szkoleń niezbędnych do wykonywania tego stylu jest prawie niemożliwe przez całą karierę, więc forma może być utrzymana tylko w stosunkowo krótkim czasie do innych stylów. Nieuchronnie prowadzi to do stopniowej degradacji-sama zdolność do wykonywania stylu [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 18:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7) 1) Nick: Zabrzanin Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: - 106,50 kg (16 maja) 99,50 kg (3 lipca) - 7 kg Brzuch (na wysokości pępka) - przed 113 cm, po 104 cm (- 9 cm) Klatka - przed 121 cm, po 119 cm (- 2 cm) Barki - przed 136 cm, po 138 cm (+ 2 cm) Bicepsy - przed 42 cm (prawy i lewy), po 43,5 cm (+ 1,5 cm) Przedramiona - 34 cm (prawe i [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wznawiam ponownie dziennik obecnie mam trochę czasu więc dalej jadę. Ostatni tydzień ćwiczyłem w kratkę było 3 treningi 1 raz aero i 1 raz bieganie. Wcześniej pisałem z jakiego to powodu Za tydzień jadę nad morze , forma jest średnia ale po wyjeździe będę wypoczęty i zacznę robić cykl na kreatynie i innych duperelami. Zaraz zapodam wpiskę.

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zawartosc kompleksu witamin z grupy b i dodac jakas forme fenyloetylaminy /albo fenylalanine jesli fenyloetylamina jest prawnie zabroniona/ i bylby bardzo fajny produkt forma plynna nie ma sie co podniecac bo raz, ze wszystkie szoty slabo smakuja wiec trzeba je popijac, a dwa, ze forma kofeiny /ekstrakt z guarany/ spowolni szybkie dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14687 Data: 2010-07-05 10:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)